વજન ઘટાડવા: જ્યારે પણ આપણા શરીરમાં ચરબી વધે છે, ત્યારે તેની અસર સૌથી પહેલા પેટના ભાગ પર દેખાય છે અને આ વધેલી જગ્યાને પેટની ચરબી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પેટની ચરબી આપણા શરીરનું આકર્ષણ તો ઘટાડે છે પણ સાથે સાથે અનેક રોગોને પણ આમંત્રણ આપે છે. તેથી વ્યક્તિએ હંમેશા પોતાને આ સમસ્યાથી દૂર રાખવાનો…
કંટોલા, જેને કંકોડા અને ઠેકસી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પોષણથી ભરપૂર શાકભાજી છે. તેના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. જો કંટોલાનું શાક યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવામાં આવે તો લોકોને આંગળીઓ ચાટવાની ફરજ પડે છે. કંટોલામાં વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ સહિત ઘણા એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ પણ મળી આવે છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે….
દરેક સ્ત્રી માટે ગર્ભાવસ્થા એ એક સુખદ અનુભવ છે. ગર્ભધારણના થોડા દિવસો પછી જ મહિલાઓને તેમની ગર્ભાવસ્થાના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ આ લક્ષણોને લાંબા સમય સુધી અવગણે છે. તે જ સમયે, તેણીના પીરિયડ્સ ગુમ થયા પછી તે ચિંતિત રહે છે. પરંતુ જો તમે તમારા પીરિયડ્સ ગુમ થતા પહેલા આ ચિહ્નો પર યોગ્ય ધ્યાન…
ડ્રાયફ્રૂટ્સ અથવા ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન દરેક માટે સારું માનવામાં આવે છે કારણ કે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ પૌષ્ટિક હોવાની સાથે સાથે સ્વાદિષ્ટ પણ હોય છે. ઉપરાંત, તેઓ કોઈપણ ઋતુમાં ખાઈ શકાય છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સમાં ઝિંક, ડાયેટરી ફાઈબર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ઘણા જરૂરી વિટામિન્સ પણ મળી આવે છે. એટલા માટે ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાથી તમારા શરીરને પણ આ બધા પોષક…
ચોકલેટ વેફર બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી, દરેકને ખાવાનું ગમે છે અને ઘણીવાર બાળકો બેકરી અથવા સ્ટોરમાં જઈને વેફર રોલ્સ ખરીદે છે. પરંતુ આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે ઓવન વગર અને ઈંડા વગર વેફલ રોલ્સ કેવી રીતે બનાવશો, જે ખાવામાં ક્રિસ્પી અને ક્રિસ્પી હશે. તો ચાલો જાણીએ ચોકલેટ વેફર રોલ બનાવવાની રીત… …
પાણી પીવાની ટિપ્સ શાળા, કોલેજ, ઓફિસ… ઘર હોય કે બહાર! તમે બધું વિના કરી શકો છો, પરંતુ તમે થોડા સમય માટે પણ પાણી વિના જીવી શકતા નથી. ઉનાળો હોય કે શિયાળો, દરેક ઋતુમાં શરીરને પાણીની જરૂર હોય છે અને તેની ઉણપથી ઘણી મોટી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવાથી તમે માત્ર ડિહાઇડ્રેશનથી બચી…
બ્રેસ્ટ કેન્સર: કેન્સર સામે લડવું એ ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય છે, પરંતુ જો યોગ્ય સમયે યોગ્ય નિદાન અને યોગ્ય સારવાર મળે તો આ ખતરનાક રોગને અટકાવી શકાય છે. કેન્સરથી બચવા માટે જેટલુ જરૂરી છે તેટલું જ જરૂરી છે કે કેન્સરને યોગ્ય સમયે ઓળખવું. કેન્સરના ઘણા પ્રકારો છે, તેથી તે શરીરના જુદા જુદા ભાગોને અસર કરે…
આ સિઝનમાં ભીંડો બજારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે. ચણાના લોટની મસાલા ભીંડી બનાવવી શક્ય છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેને બનાવતા નથી કારણ કે તેમની મસાલા ભીંડી ક્રિસ્પી થતી નથી. અહીં અમે તમારી સાથે પરફેક્ટ ક્રિસ્પી ચણાના લોટની મસાલા ભીંડી બનાવવાની રેસિપી શેર કરી રહ્યા છીએ. તમે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને ક્રિસ્પી મસાલા ભીંડી બનાવી શકો…
પ્રોફેસર કુકર્મ : એક પ્રખ્યાત પ્રોફેસરને શ્વાન સાથે કુકર્મ કર્યા બાદ મારી નાંખવાના કેસમાં કોર્ટે 10 વર્ષથી વધુની જેલની સજા ફટકારી છે આરોપી એડમ રોબર્ટ કોર્ડન બ્રિટન મગરનો નિષ્ણાત છે. કોર્ડન બ્રિટનને આ સજા ડાર્વિનની સર્વોચ્ચ અદાલતે આપી છે. એડમ રોબર્ટ કોર્ડન પર 42 થી વધુ શ્વાન સાથે કુકર્મ અને મારી નાખવાનો આરોપ હતો….
Apple Watch: એપલની પ્રોડક્ટ્સ અને તેના ફીચર્સની દુનિયાભરમાં ચર્ચા થાય છે. એવા ઘણા અહેવાલો આવ્યા છે જ્યાં એપલના આઇફોન અને એપલ વોચે ઘણા લોકોના જીવ બચાવ્યા છે. હવે આવો જ એક લેટેસ્ટ કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો છે, જ્યાં Apple Watch એ એક ઓસ્ટ્રેલિયન વ્યક્તિનો જીવ બચાવ્યો છે. રિપોર્ટ અનુસાર, તે વ્યક્તિ સમુદ્રની વચ્ચે ક્યાંક અટવાઈ ગયો…
