New Study On Cigarette : સિગારેટ પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. દરેક વ્યક્તિ આ જાણે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ પ્રેમથી સિગારેટ પીવે છે. લોકો વિચારે છે કે જો તેઓ દરરોજ એક કે બે સિગારેટ પીશે તો તેનાથી શરીરને કોઈ નુકસાન નહીં થાય. હવે એક નવા અભ્યાસમાં સિગારેટ વિશે એવી વાતો સામે આવી…
urad dal dhebra :અડદની દાળના ઢેબરાનો સ્વાદ અને અનોખી મઝા એ ઘરે બનાવવાની શરતો પર છે. આ વાનગી સામાન્ય રીતે આદિવાસી સમુદાયમાં દરેક પ્રસંગ પર બનાવવામાં આવે છે. જો તમે પણ આ સ્વાદિષ્ટ ઢેબરાના શોખીન છો, તો ચાલો આજે જાણીએ કેવી રીતે આ સરળ રીતે ઘરે બનાવી શકાય છે. અડદની દાળના ઢેબરા બનાવવા માટેની સામગ્રી:…
Bathua-Paratha Recipe: શિયાળામાં હંમેશા કંઈક નવું ખાવાનું મન થાય છે, અને ચીલની ભાજીના પરાઠા ખાવાની મજા તો કઈક અલગ જ છે. જો તમે પણ આ ટેસ્ટી પરાઠાઓના શોખીન છો, તો તમે તેને ઘરે સરળતાથી બનાવી શકો છો. શિયાળામાં, પરાઠા ખાવાની મજા માણી શકાય છે, અને આ ચીલની ભાજી પણ ઘઉં અને બટાકાના ખેતરોમાં સરળતાથી મળી…
New Year Resolution Ideas 2025: નવા વર્ષમાં, લોકો તેમના જીવનને સુધારવા માટે ઘણા પગલાં લેવાનો સંકલ્પ કરે છે. ઘણા લોકો તેમની કારકિર્દીને લગતા ઠરાવો નક્કી કરે છે, જ્યારે ઘણા લોકો મુસાફરીને લગતા લક્ષ્યો નક્કી કરે છે. ઘણીવાર લોકો નવા વર્ષની ઉજવણી દરમિયાન તેમના સ્વાસ્થ્ય સાથે રમતા હોય છે અને તેના પર ધ્યાન પણ આપતા નથી….
Masala Milk Recipe: શિયાળાની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે, જેમાં ગરમ દૂધ તમને સ્વસ્થ રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં અમે તમને મસાલા દૂધ બનાવવાની રેસિપી જણાવી રહ્યા છીએ. દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે માત્ર કેલરી જ નથી પ્રદાન કરતું, પરંતુ તે પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, વિટામિન બી12 અને પોટેશિયમ…
Joint Pain Relief Remedies: સાંધા કે ગોઠણનો દુખાવો એક વખત માત્ર વૃદ્ધાવસ્થાનો રોગ માનવામાં આવતો હતો, પરંતુ હાલની બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે આ સમસ્યા હવે યુવા પેઢીમાં પણ સામાન્ય બની છે. ખાસ કરીને કોરોના મહામારી બાદ સાંધા અને માંસપેશીઓના દર્દથી પીડિત દર્દીઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. સાંધાના દુઃખાવાથી પીડિત લોકો માટે શિયાળાની ઋતુ વધુ તકલીફદાયક…
Winter lunch recipes : શું તમારા બાળકો શિયાળાની ઋતુમાં વારંવાર બીમાર પડે છે, આવી સ્થિતિમાં તેમને શરદી અને ઉધરસથી બચાવવા માટે તેમના લંચ બોક્સમાં આ ચાર હેલ્ધી ટિફિન રેસિપી અજમાવો. શિયાળો આવી ગયો છે અને ઘણા રાજ્યોમાં તે અત્યંત ઠંડી છે, તેથી શિયાળાની ઋતુમાં બીમાર પડવું અનિવાર્ય છે. ખાસ કરીને જે બાળકો શાળાએ જતા હોય…
Soaked Raisins Water Benefits: આપણે ભારતીય ખોરાક ગમે તે સ્વરૂપે ખાઈએ છીએ, તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સ એ સ્વાસ્થ્ય માટે આવા ગુણોનો ભંડાર છે. તેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ જ કારણ છે કે દરેક ભારતીય મીઠાઈમાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ઉમેરવામાં આવે છે જેથી તમને સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ મળે. ડ્રાયફ્રૂટ્સને…
Carrot peeling method : શિયાળામાં ઘણા લોકો ગાજરનો હલવો ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે. શું તમે પણ ગાજરનો હલવો ખાવાનું પસંદ કરો છો પણ ગાજરને છીણીને ખાવામાં તકલીફ પડે છે? ગાજરને છીણવાની પ્રક્રિયામાં, તમારે માત્ર સખત મહેનત કરવાની જરૂર નથી પરંતુ તમારો ઘણો સમય પણ વેડફાય છે. આજે અમે તમને ગાજરનો હલવો બનાવવાની એક એવી…
Jogging Benefits: સ્વસ્થ રહેવા માટે, સવારે ઘણા પ્રકારની કસરતો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, આમાં જોગિંગનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ એક એવી કસરત છે જેમાં ધીમી ગતિએ દોડવું પડે છે. આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રવૃત્તિ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ઉંઘમાંથી જાગ્યા પછી દરરોજ અડધો કલાક જોગિંગ કેમ કરવું જોઈએ. 30 મિનિટ જોગિંગ…
