ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સવારે ખાલી પેટ આ એક વસ્તુ ખાવી જોઈએ, બ્લડ સુગર લેવલ ખૂબ જ ઘટી જશે

આજકાલ ખોટી ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આજના સમયમાં માત્ર વૃદ્ધો જ નહીં, યુવાનો અને બાળકો પણ વધુને વધુ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ થઈ જાય છે અથવા ઘટવા લાગે છે, જેના કારણે બ્લડ સુગરનું સ્તર અનિયંત્રિત રીતે વધવા લાગે છે. લાંબા સમય…

Read More
ગુલાબ જામુન

રક્ષાબંધન પર આ રીતે બનાવો ગુલાબ જામુન, ખાનારા કહેશે ‘વાહ’

ગુલાબ જામુન એક પરંપરાગત મીઠાઈ છે જે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ રીતે ખાવામાં આવે છે. માવામાથી બનાવેલ ગુલાબ જામુન કોઈપણ પ્રસંગને ખાસ બનાવી શકે છે. ગુલાબજામુન રક્ષાબંધન જેવા તહેવાર માટે સ્વીટ ડીશ તરીકે એક પરફેક્ટ ડીશ છે. તમે ઘરે ગુલાબ જામુન પણ બનાવી શકો છો. જે પણ ગુલાબજામુનને ચાસણીમાં ડુબાડીને ખાશે તે તમને રેસીપી પૂછ્યા વગર…

Read More

રક્ષાબંધન પર તમારા ભાઈનું મોઢું કાજુ કતરીથી મીઠું કરો,ઘરે આ રીતે બનાવો

કોઈપણ ખાસ પ્રસંગે જ્યારે મીઠાઈનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે ત્યારે કાજુ કતરીનું નામ મનમાં આવે છે. કાજુકતરી એ સૌથી લોકપ્રિય મીઠાઈઓમાંની એક છે. રક્ષાબંધનના અવસર પર કાજુકતરીની ખૂબ માંગ રહે છે. મોટાભાગના લોકો બજારમાંથી કાજુકતરી ખરીદે છે, પરંતુ જો તમે ઇચ્છો તો, તમે આ રક્ષાબંધન પર ખાસ કરીને તમારા ભાઈ માટે કાજુ કતરી ઘરે તૈયાર…

Read More

દાંતના ગંભીર દુખાવાથી મન હચમચી જાય છે, રાહત મેળવવા માટે અજમાવો 4 ઘરગથ્થુ ઉપચાર

દાંત નો દુખાવો ખૂબ જ પીડાદાયક છે. એકવાર દાંતમાં દુખાવો શરૂ થાય છે, તે મનને હચમચાવી દે છે. જ્યારે દાંતનો દુખાવો શરૂ થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ અન્ય કોઈપણ કામમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતો નથી અને વ્યક્તિ કાન અને મગજની આસપાસની ચેતાઓમાં તીવ્ર પીડા અનુભવે છે. જો તમને દાંતના દુઃખાવાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે તો…

Read More

શ્રાવણમાં ઉપવાસ દરમિયાન આ આહાર લો, હંમેશા રહેશો તંદુરસ્ત

શ્રાવણ મહિનામાં ઘણા લોકો વ્રત રાખે છે. આવનારા મહિનામાં તમે ચોક્કસપણે જન્માષ્ટમી, ગણેશ ચોથ અને પછી નવરાત્રીના ઉપવાસ રાખશો. ઉપવાસનો સંબંધ માત્ર શ્રદ્ધા સાથે જ નથી, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ પાચનતંત્રને સુધારે છે અને શરીરને ડિટોક્સિફાય પણ કરે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય રોગ જેવી સમસ્યાઓથી બચવામાં પણ ઉપવાસ…

Read More

રક્ષાબંધન પર તમારા વહાલા ભાઈ માટે પોટેટો રોલ બનાવો; દિલ ખુશ થઈ જશે, નોંધી લો રેસિપી

રક્ષાબંધનના ખાસ અવસર પર, તમે ચોક્કસપણે તમારા પ્રિય ભાઈને સ્વાદિષ્ટ ટ્રીટ આપવાનું પસંદ કરશો. એટલા માટે અમે તમને આવી જ સ્વાદિષ્ટ મસાલેદાર વાનગીઓની રેસિપી જણાવી રહ્યા છીએ, જે તમારા ભાઈને ચોક્કસ ગમશે. આ રેસીપીનું નામ છે પોટેટો રોલ. મિનિટોમાં બનાવવાની આ ખૂબ જ સરળ રેસીપી છે. આ રેસીપીની મદદથી તમે સ્વાદિષ્ટ બટેટાના રોલ બનાવી શકો…

Read More

Olaએ પ્રથમ ઇલેક્ટ્રિક બાઇક ‘રોડસ્ટર’ લોન્ચ કરી, જાણો કિંમત અને ફિચર્સ

 Ola Roadster :  દેશની અગ્રણી ઈલેક્ટ્રિક ટુ-વ્હીલર ઉત્પાદક કંપની ઓલા ઈલેક્ટ્રિકે લાંબી રાહ જોયા બાદ આખરે સત્તાવાર રીતે સ્થાનિક બજારમાં તેની પ્રથમ ઇલેક્ટ્રિક મોટરસાઈકલ રેન્જ Ola Roadster લોન્ચ કરી છે. આ બાઇકને રોડસ્ટર એક્સ, રોડસ્ટર અને રોડસ્ટર પ્રોના કુલ ત્રણ વેરિઅન્ટમાં રજૂ કરવામાં આવી છે. આ તમામ વેરિઅન્ટ અલગ-અલગ બેટરી પેક સાથે આવે છે. આ…

Read More

મહિન્દ્રાએ 5 ડોરવાળી Mahindra Thar Roxx ઓછી કિંમતે કરી લોન્ચ, અદ્ભુત ફીચર્સ ,જાણો

Mahindra Thar Roxx :  દેશની અગ્રણી સ્પોર્ટ યુટિલિટી વ્હીકલ ઉત્પાદક મહિન્દ્રા એન્ડ મહિન્દ્રાએ લાંબી પ્રતીક્ષા પછી આજે રાત્રે સત્તાવાર રીતે તેની નવી Mahindra Thar Roxx વેચાણ માટે લોન્ચ કરી છે. પાંચ દરવાજાના થાર રોકક્સના એન્ટ્રી લેવલ બેઝ પેટ્રોલ વેરિઅન્ટ (MX1)ની શરૂઆતની કિંમત માત્ર 12.99 લાખ રૂપિયા નક્કી કરવામાં આવી છે. જ્યારે ડીઝલ મેન્યુઅલ વર્ઝન (MX1)ની…

Read More

અંજીર ખાવાના 5 સૌથી મોટા ફાયદા,જાણો

અંજીર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે જે આપણા શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. અંજીરના સેવનથી પાચનતંત્ર સુધરે છે. અંજીરમાં કેલ્શિયમ પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે જે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે અંજીર હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે.અંજીરમાં પોટેશિયમ જોવા મળે…

Read More

મકાઇ સ્વાસ્થય માટે છે ખુબ જ ફાયદાકારક,જાણો તેના અદભૂત ફાયદા

મકાઈ સ્વાસ્થય : વરસાદની મોસમમાં મકાઈ ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ હોય છે. ખુશનુમા હવામાનમાં, તમે શેરીના દરેક ખૂણે મકાઈના સ્ટોલ જોશો. ઝરમર વરસાદ વચ્ચે સુગંધિત સુગંધ શ્વાસમાં લેતા લોકો મસાલેદાર અને ગરમ મકાઈ ખાવાનો આનંદ માણે છે. સ્વાદની સાથે સાથે મકાઈ પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે ચાલો જાણીએ કે વરસાદની ઋતુમાં…

Read More