Health News: જો તમારા વાળ કાળા, જાડા, રેશમી અને ચમકદાર નથી અને તમારી ત્વચા સાફ નથી, તો તમારા ચહેરા પર અલગ અલગ વસ્તુઓ લગાવવાને બદલે, અમે જણાવેલી 5 વસ્તુઓને તમારી રોજિંદા જીવનશૈલીમાં સામેલ કરવી વધુ સારું રહેશે. પછી તમારો ચહેરો અને વાળ બંને એટલા સુંદર થઈ જશે કે બીજું કંઈ કરવાની જરૂર રહેશે નહીં.
આજકાલ આપણી જીવનશૈલી એટલી બદલાઈ ગઈ છે કે આપણે ન તો આપણા વાળની યોગ્ય કાળજી લઈ શકીએ છીએ કે ન તો આપણી ત્વચાની, આવી સ્થિતિમાં બંને બગડે તે સ્વાભાવિક છે. જો તમે રાસાયણિક ત્વચા અને વાળ સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો, તો પણ તેમાં એટલા બધા રસાયણો હોય છે કે વાળ પાતળા અને ખરબચડા થઈ જાય છે અને ત્વચા શુષ્ક થવા લાગે છે.
તો, આજે આ લેખમાં અમે તમને 4 એવી કુદરતી વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તમે તમારા વાળ અને ચહેરાની સુંદરતા અનેક ગણી વધારી શકો છો. આ માટે તમારે પૈસા ખર્ચવાની જરૂર નથી અને તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારા તરફથી કોઈ પ્રયત્નોની જરૂર પડશે નહીં. તમને ફક્ત ફાયદા જ મળશે. તો પછી વિલંબ કર્યા વિના ચાલો આ 4 ફાયદાકારક વસ્તુઓ વિશે જાણીએ.
નાળિયેર તેલ
ભલે તમે શુષ્ક માથાની ચામડી, વાળ ખરવા, ખોડો અથવા વાળ તૂટવા અને વિભાજીત છેડા, અથવા ચહેરા પર શુષ્કતા અને ખીલથી પીડાતા હોવ, નાળિયેર તેલ વાળથી લઈને ત્વચા સુધીની આપણી બધી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે.
તમે તેને માથાની ચામડી પર પણ માલિશ કરી શકો છો અને ચહેરા પર 3-4 ટીપાં નાખીને ચહેરા પર પણ માલિશ કરી શકો છો. નાળિયેર તેલ ત્વચાને સાફ કરવા અને વાળમાં ચમક લાવવા માટે ફાયદાકારક છે.
એલોવેરા જેલ
એલોવેરા એક એવો છોડ છે જે મોટાભાગના લોકોના ઘરના ટેરેસ પર જોવા મળે છે. તમે તેનો ઉપયોગ તમારા ચહેરા પર તેમજ વાળ પર પણ કરી શકો છો. જ્યાં તે ચહેરા પરથી લાલાશ, ખીલ-પિમ્પલ્સ અને શુષ્કતા દૂર કરવાનું કામ કરે છે.
તે વાળ પર હેર કન્ડીશનર તરીકે કામ કરે છે અને તેમને રેશમી, ચમકદાર અને મજબૂત બનાવે છે. તમે ચહેરા અને વાળ પર એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
દહીં
જેમને માથાની ચામડીમાં વારંવાર ખંજવાળ આવે છે, ખોડાથી પરેશાન છો અથવા જેમના વાળ શુષ્ક દેખાય છે, તેમના માટે દહીં વરદાન સમાન છે. આનું કારણ એ છે કે દહીં પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળને મૂળમાંથી મજબૂત બનાવે છે અને રુંવાટી દૂર કરે છે. દહીં ચહેરા પર વારંવાર તેલયુક્તતા, ખીલ વધવા અને ત્વચા સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે, કારણ કે તેમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને પોષણ અને ભેજયુક્ત રાખે છે.
ગૂસબેરી
વાળ હોય કે ત્વચા, આમળામાં એટલી બધી વિટામિન સી હોય છે કે તેને ખાવાથી તમારી ત્વચા અને વાળ બંનેને લગતી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. તમે રોજ આમળા ખાવાનું શરૂ કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, આમળા પાવડરમાંથી બનાવેલ હેર માસ્ક પણ તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
મોરિંગા
આજકાલ લોકો મોરિંગાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી રહ્યા છે, તેનું કારણ તેમાં રહેલા પોષક તત્વો છે જે આપણા વાળ અને ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવવાનું કામ કરે છે. તેમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલથી બચાવવા અને તેને ચમકદાર બનાવવાનું કામ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે વાળને ચમક આપવા અને તેમને સ્વસ્થ બનાવવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
