હાઈ બીપી

 હવે ઉનાળાની શરૂઆત થઇ ગઇ છે, તાપમાન સતત બદલાઈ રહ્યું છે, જેના કારણે કેટલાક લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર થઈ રહી છે. હાઈ બીપીના દર્દીઓ માટે પણ આ પરિવર્તનની મોસમ છે. ડૉ. માધવ ધર્મે, જેઓ હાઈપરટેન્શન અને ડાયાબિટીસના નિષ્ણાત છે, સમજાવે છે કે કેવી રીતે બીપીને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ- આપણે આપણા શરીરને…