શું લીંબુ ખરેખર ઘટાડે છે વજન ? જાણો તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા
વજન ઓછું કરવા માટે, તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે સવારે ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પીવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો સામાન્ય પાણી અથવા કાળી ચામાં લીંબુ ઉમેરીને પીવે છે કારણ કે તેમના અનુસાર લીંબુ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. થી શ્રેષ્ઠ છે. હકીકતમાં, લીંબુ ખરેખર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે? શું…