Is Jaggery Good For Diabetes : ડાયાબિટીસના દર્દી ગોળ ખાઈ શકે છે કે નહીં? જાણો
Is Jaggery Good For Diabetes : ભારતમાં ગોળ એક પરંપરાગત મીઠાઈ તરીકે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તે તાજા શેરડીના રસમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને મીઠો સ્વાદ ધરાવવાની સાથે અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ગોળમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ જેવા ખનિજો મળે છે, જે શરીર માટે લાભદાયી છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ગોળનું સેવન જોખમકારક બની શકે…