ટામેટાં

આ લોકોએ ભૂલથી પણ ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ, નહીં તો તેમને થશે મોટું નુકસાન

Tomato Health Problems  લાલ રસદાર ટામેટાં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં હાજર એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ કેન્સર અને હૃદય રોગ જેવી અનેક ખતરનાક બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અમુક રોગોમાં ટામેટાં ખાવાથી સમસ્યા (Tomato Health Problems) વધુ ગંભીર બની શકે છે. Tomato…

Read More
સોજી ઉપમા

સોજી ઉપમા સ્વાદ અને પોષણથી ભરપૂર છે , ઘરે આ રીતે બનાવો

સોજી ઉપમા જોતાં જ મને ખાવાનું મન થાય છે. આ એક સ્વાદિષ્ટ ફૂડ ડીશ છે જે નાસ્તામાં પીરસી શકાય છે.સુજી ઉપમા પચવામાં સરળ અને પોષણથી ભરપૂર છે. જો તમારે સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી નાસ્તો કરવો હોય તો તમે સોજીનો ઉપમા બનાવીને ખાઈ શકો છો. મોટાભાગના ઘરોમાં એવી સમસ્યા છે કે બાળકોને નાસ્તામાં બધું જ ખાવાનું પસંદ નથી….

Read More

ઉપવાસ મા ખાવા માટે ખાસ ડ્રાય ફ્રૂટ્સના નમકીન બનાવો; આરોગ્ય સાથે સ્વાદનો આનંદ માણો

શ્રાવણમાસમાં સોમવારનું વિશેષ મહત્વ છે. ભોલેના ભક્તો આ દિવસે વ્રત રાખે છે. વ્રત દરમિયાન ડ્રાય ફ્રૂટ્સ બનાવીને નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકાય છે. ડ્રાય ફ્રુટ્સ નમકીન એ આવો જ એક વિકલ્પ છે જે વિવિધ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ અને મસાલાઓનું મિશ્રણ છે જે માત્ર તમારી સ્વાદની કળીઓને જ નહીં પરંતુ તમને દિવસભર ઊર્જાવાન પણ રાખે છે. ડ્રાય ફ્રૂટ્સના…

Read More
Cancer disease

જીવનશૈલીમાં સુધારો કરીને હરાવી શકાય છે કેન્સરને! જાણો આ રોગની થોડી રોચક વાતો

Cancer disease  કેન્સર એક જીવલેણ રોગ છે. વિશ્વભરમાં લાખો લોકો દર વર્ષે તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. ભારતમાં પણ આ રોગનું જોખમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. આ જ કારણ છે કે સરકાર પણ આ અંગે ઘણી સક્રિય છે. તેની ઝલક બજેટ 2024માં પણ જોવા મળી હતી, જ્યારે કેન્સરની ત્રણ દવાઓ સસ્તી કરવામાં આવી હતી. ડૉક્ટરોનું…

Read More
monsoon

જો તમે ચોમાસામાં આ બાબતોનું ધ્યાન નહીં રાખો તો પેટના ઈન્ફેક્શનનો શિકાર થઈ જશો

ચોમાસું આવતાની સાથે જ વ્યક્તિ બહારથી મસાલેદાર અને તળેલા ખોરાકની ઈચ્છા કરવા લાગે છે. જો કે, આ સિઝનમાં હવામાં ભેજ અને વધતા ભેજને કારણે, બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે અને તેના કારણે ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, આ ઋતુમાં પેટમાં ચેપનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. વરસાદની ઋતુમાં તમારી ખાનપાનની આદતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ…

Read More