સાયકો કિલર વિપુલ

અડાલજ હત્યાકાંડ: સાયકો કિલર વિપુલનું પોલીસ એન્કાઉન્ટરમાં મોત,3 પોલીસ કર્મીઓ પણ ઘાયલ

સાયકો કિલર વિપુલ:  ગાંધીનગર પોલીસ જ્યારે આરોપીને ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન કરવા માટે ઘટનાસ્થળે લઈ ગઈ, ત્યારે આ સાયકો કિલરે અચાનક આક્રમક વલણ અપનાવ્યું. તેણે પોલીસ પાસેથી બંદૂક છીનવવાનો પ્રયાસ કર્યો અને તારની વાડ કૂદીને ભાગવાની કોશિશ કરી. આ દરમિયાન તેણે બંદૂકમાંથી ફાયરિંગ પણ કર્યું, જેમાં ત્રણ પોલીસકર્મીઓ ઘાયલ થયા. એક પોલીસકર્મીને પગમાં ગોળી વાગી, જ્યારે અન્ય…

Read More
Mental Health

Mental Health: ટુ-ડૂ લિસ્ટ_brain health ને કેવી રીતે ખરાબ કરી રહી છે? જાણો નિષ્ણાતોનું મત

Mental Health: ટુ-ડૂ લિસ્ટ  એ તમારે કરવાના કાર્યોની યાદી છે. આ યાદી તમને શું કરવાની જરૂર છે અને તમે કેટલું કામ પૂર્ણ કરી લીધું છે તેનો સ્પષ્ટ ખ્યાલ આપે છે. આ તમને તમારા કાર્યોને અસરકારક રીતે પૂર્ણ કરવાની યોજના બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. ક્યારેક, આ કાર્યોની યાદી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે કારણ કે…

Read More