ઊંઘ ની પેર્ટન : આ ઝડપી ગતિશીલ જીવનમાં, લોકોને શાંતિની થોડી ક્ષણો પણ શોધવાનું મુશ્કેલ છે. કામનું દબાણ અને અંગત જીવનની અન્ય જવાબદારીઓ લોકોના ખભા પર વજન ઉતારવા લાગી છે. તેમની ખાવાની આદતો સિવાય તેમની ઊંઘ પર પણ ઘણી અસર થવા લાગી છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ ઘણીવાર ઊંઘની કમીથી પરેશાન રહે છે. ઘરના કામકાજ અને…
હૃદય: જો તમારે તમારી જાતને ફિટ રાખવી હોય તો હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ઘણી વખત હૃદયના ધબકારા અચાનક વધવા લાગે છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ જો આવું સતત થવા લાગે તો તે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. વધેલા ધબકારા ને અવગણવું મોંઘુ સાબિત થઈ શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ઝડપી…
હેલિકોપ્ટર ક્રેશ : નેપાળના નુવાકોટમાં એક હેલિકોપ્ટરને અકસ્માત નડ્યો છે. જેમાં સવાર તમામ પાંચ મુસાફરોના મોત થયા છે. જણાવવામાં આવી રહ્યું છે કે રાસુવા જઈ રહેલા આ હેલિકોપ્ટરમાં માત્ર પાંચ લોકો સવાર હતા. આમાં ચાર ચીની નાગરિકો પણ સામેલ હતા. હાલમાં જ 24 જુલાઈએ નેપાળના ત્રિભુવન ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ પર એક પ્લેન ક્રેશ થયું હતું, જેમાં…
2017માં ગુડ્સ એન્ડ સર્વિસ ટેક્સ (GST) લાગુ થયા બાદ ગુજરાતમાં 52,394 કરોડ રૂપિયાની GST ચોરી બહાર આવી છે. કેન્દ્રીય નાણા મંત્રાલયે તાજેતરમાં સંસદમાં 2017 થી જૂન 2024 સુધીના સમયગાળાનો ડેટા રજૂ કર્યો હતો. રિટર્ન ફાઇલિંગને સરળ બનાવવા, નવા કરદાતાઓને આકર્ષવા અને વ્યવસાયિક સુધારો કરવાના પ્રયાસો છતાં, રાજ્ય અને કેન્દ્રીય GST વિભાગો કરચોરીનો સામનો કરવામાં મોટા…
GU અને GTU : બાંગ્લાદેશમાં ભારે હિંસા અને તખ્તાપલટ બાદ સ્થિતિ ઘણી અરાજકતાભરી જોવા મળી છે, ત્યારે ગુજરાતની યુનિવર્સિટીઓમાં અભ્યાસ કરતા બાંગ્લાદેશી વિદ્યાર્થીઓમાં ઘણી ચિંતાગ્રસ્ત જોવા મળી રહ્યા છે. ગુજરાત યુનિવર્સિટી (GU) એ બાંગ્લાદેશી વિદ્યાર્થીઓને કેમ્પસમાં રહેવાની સલાહ આપી છે અને સહાયની જરૂર હોય તેવા વિદ્યાર્થીઓ માટે એક સમર્પિત મોબાઇલ નંબર પણ પ્રદાન કર્યો છે….
UPI એ ભારતને ડિજિટલ ઈન્ડિયા બનાવવામાં એટલું જ સારું કામ કર્યું છે જેનાથી સરળતાથી પેમેન્ટ ચૂકવી શકો છો. રેસ્ટોરેન્ટથી લઈને મોટા શોરૂમ સુધી દરેક નાની-મોટી પેમેન્ટની સુવિધા UPIમાં ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ હવે ટૂંક સમયમાં આ સિસ્ટમ વધુ મજબૂત બનવા જઈ રહી છે અને બેંકો પણ તમને UPI દ્વારા લોન લેવાની સુવિધા આપવાનું શરૂ કરશે.દેશની ઘણી…
e-PAN CARD બેંકિંગ અને મિલકત અથવા વાહન ખરીદવા/વેચવા જેવા હેતુઓ માટે PAN કાર્ડ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તમારું ભૌતિક કાર્ડ ગુમાવ્યું હોય, તો ચિંતા કરશો નહીં! તમે આવકવેરા વિભાગની વેબસાઈટ પરથી ઈ-પાન કાર્ડ ડાઉનલોડ કરી શકો છો. આ માટે તમારે તમારા આધાર કાર્ડને PAN અને ફોન નંબર સાથે લિંક કરવું પડશે. આ…
વિનેશ ફોગાટ : પેરિસ ઓલિમ્પિક 2024માં ભારતની આશાઓને મોટો ફટકો પડ્યો છે. વિનેશ ફોગાટને પેરિસ ઓલિમ્પિકમાંથી અયોગ્ય જાહેર કરવામાં આવી છે. તે 50 કિગ્રા કુસ્તીની ફાઇનલમાં પહોંચી હતી. ઈવેન્ટના બીજા દિવસે 50 કિગ્રા કેટેગરીમાં તેનું વજન થોડું વધારે હોવાનું જણાયું હતું. વિનેશ પાસે ગોલ્ડ મેડલ જીતવાની તક હતી, પરંતુ હવે તે સિલ્વર મેડલ પણ ચૂકી…
મોહમ્મદ યુનુસ : બાંગ્લાદેશમાં છેલ્લા ઘણા દિવસોથી વિરોધ પ્રદર્શન કરી રહેલા વિદ્યાર્થીઓએ વચગાળાની સરકારનું નેતૃત્વ કરવાના મોહમ્મદ યુનુસના પ્રસ્તાવને સ્વીકારી લીધો છે. અનામત આંદોલનનું નેતૃત્વ કરી રહેલા વિદ્યાર્થી નેતાઓની સાથે ત્રણેય સેનાના વડાઓએ પણ બેઠકમાં હાજરી આપી હતી.બાંગ્લાદેશમાં છેલ્લા ઘણા દિવસોથી ચાલી રહેલા રાજકીય ઉથલપાથલ બાદ વચગાળાની સરકારની રચના થવાની છે. નોબેલ પુરસ્કાર વિજેતા…
વિનેશ ફોગાટ : પેરિસ ઓલિમ્પિક 2024થી ભારત માટે એક સારા સમાચાર આવી રહ્યા છે. ભારતીય સ્ટાર રેસલર વિનેશ ફોગાટે ઈતિહાસ રચ્યો છે. ફાઇનલમાં પ્રવેશ કરીને તેણે મેડલ પાક્કો કરી લીધો છે. મંગળવારે તેણીએ મહિલાઓની 50 કિગ્રા ફ્રી સ્ટાઈલ ઈવેન્ટની સેમિફાઈનલમાં ક્યુબાની કુસ્તીબાજ યુસ્નેલીસ ગુઝમેનને 5-0 થી હરાવ્યો હતો. હવે વિનેશની ફાઈનલ બુધવારે 7 ઓગસ્ટના રોજ…
