Dal Dulhan Recipe: પ્રોટીનથી ભરપૂર આ દાળ છે પરફેક્ટ રેસીપી! શાકભાજી વિના પણ ઝડપથી બનાવો, બાળકોને પણ થશે પોષણ લાભ
Dal Dulhan Recipe: દાળમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે. ભારતીય આહારમાં મસૂર એક મહત્વપૂર્ણ ખોરાક છે, જે સામાન્ય રીતે ઘણા લોકો દરરોજ ખાય છે. મુખ્યત્વે આપણે દાળ-ભાત, દાળ-રોટલી ખાઈએ છીએ. દિવસ કે રાતમાં ઓછામાં ઓછી એક વાર દાળ રાંધવામાં આવે છે. કઠોળ, જે ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, તેમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ સૌથી વધુ…