Bad cholesterol: હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ કેટલું ખતરનાક હોઈ શકે છે તેનો અંદાજ એ વાત પરથી લગાવી શકાય છે કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હાર્ટ એટેકનો સૌથી મોટો ખતરો રહે છે. તેથી, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલને હળવાશથી ન લો. તમારી સહેજ પણ બેદરકારી જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને આહાર અને કેટલાક ઉપાયો દ્વારા પણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે….
Cinnamon -તજ પુરુષો માટે કુદરતી વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં જોવા મળતા ઔષધીય ગુણો શરીરને મજબૂત બનાવે છે અને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવે છે. આવો જાણીએ કે તજ પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે અને તેમાં શું મિક્ષ કરીને ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક Cinnamon -આજકાલ પુરુષોમાં હૃદયની…
જમ્યા – કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે ખાધા પછી તરત જ ન કરવી જોઈએ. તેનાથી તમારી પાચન તંત્ર પર ખરાબ અસર પડે છે. તેમ છતાં, ઘણા લોકો ખાધા પછી આ વસ્તુઓ કરે છે અને આ વસ્તુઓ આપણા શરીર માટે સારી નથી. આ કારણે એવું પણ થઈ શકે છે કે તમે પોષણથી ભરપૂર આહાર લેતા હોવ…
