મકાઈ સ્વાસ્થય : વરસાદની મોસમમાં મકાઈ ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ હોય છે. ખુશનુમા હવામાનમાં, તમે શેરીના દરેક ખૂણે મકાઈના સ્ટોલ જોશો. ઝરમર વરસાદ વચ્ચે સુગંધિત સુગંધ શ્વાસમાં લેતા લોકો મસાલેદાર અને ગરમ મકાઈ ખાવાનો આનંદ માણે છે. સ્વાદની સાથે સાથે મકાઈ પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે ચાલો જાણીએ કે વરસાદની ઋતુમાં…
પાણી પીવાની ટિપ્સ શાળા, કોલેજ, ઓફિસ… ઘર હોય કે બહાર! તમે બધું વિના કરી શકો છો, પરંતુ તમે થોડા સમય માટે પણ પાણી વિના જીવી શકતા નથી. ઉનાળો હોય કે શિયાળો, દરેક ઋતુમાં શરીરને પાણીની જરૂર હોય છે અને તેની ઉણપથી ઘણી મોટી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવાથી તમે માત્ર ડિહાઇડ્રેશનથી બચી…
બ્રેસ્ટ કેન્સર: કેન્સર સામે લડવું એ ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય છે, પરંતુ જો યોગ્ય સમયે યોગ્ય નિદાન અને યોગ્ય સારવાર મળે તો આ ખતરનાક રોગને અટકાવી શકાય છે. કેન્સરથી બચવા માટે જેટલુ જરૂરી છે તેટલું જ જરૂરી છે કે કેન્સરને યોગ્ય સમયે ઓળખવું. કેન્સરના ઘણા પ્રકારો છે, તેથી તે શરીરના જુદા જુદા ભાગોને અસર કરે…
ઊંઘ ની પેર્ટન : આ ઝડપી ગતિશીલ જીવનમાં, લોકોને શાંતિની થોડી ક્ષણો પણ શોધવાનું મુશ્કેલ છે. કામનું દબાણ અને અંગત જીવનની અન્ય જવાબદારીઓ લોકોના ખભા પર વજન ઉતારવા લાગી છે. તેમની ખાવાની આદતો સિવાય તેમની ઊંઘ પર પણ ઘણી અસર થવા લાગી છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ ઘણીવાર ઊંઘની કમીથી પરેશાન રહે છે. ઘરના કામકાજ અને…
દેશમાં ચાંદીપુરા વાયરસ અને ડેન્ગ્યુ બંનેના કેસ વધી રહ્યા છે. ચાંદીપુરા વાયરસ વધુ ખતરનાક છે અને તેના કારણે ઘણા બાળકોના મોત થયા છે. ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસના સૌથી વધુ કેસ સામે આવી રહ્યા છે. આ વાયરસ અન્ય ઘણા રાજ્યોમાં પણ ફેલાયો છે. દરમિયાન ડેન્ગ્યુના કેસો પણ વધી રહ્યા છે. જો કે ડેન્ગ્યુના કારણે મૃત્યુનો એક પણ…
