gujarat samay

Healthy Heart Tips

Healthy Heart Tips: હૃદયને તંદુરસ્ત રાખવા માટે જરૂરી કસરત, રોજ થોડા મિનિટો કરો અને ફિટ રહો!

Healthy Heart Tips: હૃદયના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે, યોગ્ય આહાર ઉપરાંત, કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ કરવી જોઈએ. આના દ્વારા આપણે હૃદયની સ્થિતિ વિશે જાણી શકીએ છીએ. અમને આ વિશે જણાવો. ચાલવું કે ચાલવું શરીર માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચાલવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણા રહસ્યો પણ ખુલી શકે છે? હા, આરોગ્ય…

Read More
Donald Trump truth

Donald Trump truth : ડોનાલ્ડ ટ્રંપનું ‘Truth’ શું છે? PM મોદી જોડાયા, તમે કેવી રીતે રજીસ્ટર થઈ શકો?

Donald Trump truth : ટ્રુથ એક માઇક્રોબ્લોગિંગ પ્લેટફોર્મ છે જે X ની જેમ જ કામ કરે છે. તાજેતરમાં, વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી પણ આ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મમાં જોડાયા છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ… તાજેતરમાં, વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પના ‘ટ્રુથ સોશિયલ’ નામના સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મમાં જોડાયા છે. આ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ યુએસ રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ…

Read More
gujarat weather today

gujarat weather today : ગુજરાતમાં તાપમાનનો પારો ચડ્યો: 22 જિલ્લામાં હીટવેવ એલર્ટ જાહેર

gujarat weather today : હોળી પછી ગુજરાતમાં તાપમાન સતત વધતા હવામાન વિભાગે આગામી દિવસો માટે હીટવેવ ચેતવણી જાહેર કરી છે. IMDના અનુમાન મુજબ, 18 માર્ચથી 20 માર્ચ સુધી રાજ્યમાં તીવ્ર ગરમી રહેશે. ગુજરાતમાં ગરમીનો પારો 40 ડિગ્રી પાર રાજ્યના મોટા ભાગના શહેરોમાં તાપમાન 40 ડિગ્રીથી વધુ પહોંચી ગયું છે. દરિયાકાંઠાના વિસ્તારોમાં ગરમ અને ભેજવાળી પરિસ્થિતિ…

Read More
Gujarat Police

Gujarat Police: અમદાવાદ પોલીસે જાહેર કર્યો વોટ્સએપ નંબર, અસામાજિક તત્વોની જાણ કરવા નાગરિકોને અપીલ

Gujarat Police:  વસ્ત્રાલ વિસ્તારમાં માથાભારે તત્ત્વોએ વાહનો અને દુકાનોમાં તોડફોડ કરી હોવાની ઘટનાને ગંભીરતા પૂર્વક લઈ, રાજ્ય પોલીસ વડા વિકાસ સહાયે તાત્કાલિક ધોરણે કાર્યવાહી કરવાનો નિર્દેશ આપ્યો છે. ત્યારબાદ અમદાવાદ શહેર પોલીસે તાકીદે 10 જેટલી ગેંગની પ્રાથમિક યાદી બનાવી છે. આ ગેંગો જમીન હડપ કરવી, ખંડણી વસૂલવી અને ગંભીર હુમલાઓ દ્વારા ભયનો માહોલ સર્જતી હોવાનો…

Read More

નાગપુર હિંસા મામલે નીતિન ગડકરીએ કરી શાંતિની અપીલ, અફવાઓ પર ધ્યાન ન આપો

નાગપુરમાં હિંસાના અહેવાલો વચ્ચે, કેન્દ્રીય મંત્રી નીતિન ગડકરીએ લોકોને શાંતિ જાળવવા અને અફવાઓ પર ધ્યાન ન આપવાની અપીલ કરી છે. તેમણે કહ્યું, “કેટલીક અફવાઓને કારણે, નાગપુરમાં ધાર્મિક તણાવની સ્થિતિ ઉભી થઈ છે. શહેરમાં આવી બાબતોમાં શાંતિ જાળવવાનો ઈતિહાસ છે. હું મારા તમામ ભાઈઓને વિનંતી કરું છું કે કોઈપણ પ્રકારની અફવાઓ પર વિશ્વાસ ન કરો અને…

Read More

તેલંગાણામાં રેવંત રેડ્ડી સરકારે OBC કેટેગરી માટે કરી મોટી જાહેરાત, શિક્ષણ, રોજગાર અને રાજકારણમાં મળશે 42% અનામત

તેલંગાણાની રેવંત રેડ્ડી સરકારે રાજ્યના OBC વર્ગના લોકો માટે અનામતને લઈને મોટી જાહેરાત કરી છે. હવે રાજ્યમાં નવી જોગવાઈ હેઠળ ઓબીસી વર્ગના લોકોને શિક્ષણ, નોકરી અને રાજકીય નેતૃત્વમાં 42 ટકા અનામત મળશે. રાજકીય રીતે આને મોટો નિર્ણય માનવામાં આવી રહ્યો છે. તેલંગાણાના સીએમ રેવંત રેડ્ડીએ એક પોસ્ટમાં લખ્યું છે હવે અમે જીવન, શિક્ષણ, નોકરી, રોજગાર…

Read More

ઔરંગઝેબની કબરને લઈને નાગપુરમાં ભારે હિંસા, બે જૂથ વચ્ચે પથ્થરમારો,વાહનોમાં આગચંપી

મહારાષ્ટ્રના નાગપુર જિલ્લામાં સોમવારે બે જૂથો વચ્ચે હિંસક અથડામણ થઈ હતી. સાંજે નાગપુરના મહેલ વિસ્તારમાં ઔરંગઝેબની કબર પર આ બંને જૂથો સામસામે આવી ગયા હતા. થોડી જ વારમાં બંને જૂથો વચ્ચે પથ્થરમારો અને આગચંપી શરૂ થઈ ગઈ. પથ્થરમારાની માહિતી મળતાં જ મોટી સંખ્યામાં પોલીસ દળ તાત્કાલિક ઘટનાસ્થળે પહોંચી ગયું હતું. પોલીસે સ્થિતિને કાબૂમાં લેવા માટે…

Read More
Temple Donation

Temple Donation: મંદિરમાં આ વસ્તુઓનું દાન કરવાથી દરેક સમસ્યામાંથી રાહત મળે છે! ભાગ્યનું તાળું ખુલે છે

Temple Donation: હિન્દુ ધર્મમાં દાનને ખૂબ મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે. ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ મંદિરમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓનું દાન કરે છે, તો તેના જીવનની બધી મુશ્કેલીઓનો અંત આવે છે. વ્યક્તિને ઘણા જન્મોનું પુણ્ય મળે છે, તેના પાછલા જન્મોના કર્મોથી થયેલા દુઃખનો પણ નાશ થાય છે, અને જીવનમાં સુખ આવે છે અને આવા વ્યક્તિને ક્યારેય…

Read More
Shani Amavasya 2025

Shani Amavasya 2025: ચૈત્ર મહિનામાં શનિ અમાવસ્યા ક્યારે છે? પૂજાની તારીખ, દુર્લભ સંયોગ અને શુભ સમય જાણો!

Shani Amavasya 2025:  સનાતન ધર્મમાં અમાસ તિથિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ શુભ પ્રસંગે, લોકો ગંગા સહિત પવિત્ર નદીઓમાં સ્નાન કરે છે અને ભગવાન શિવ સાથે માતા ગંગાની પૂજા કરે છે. આ ઉપરાંત, અમાસ તિથિએ, પિતૃઓને જળ ચઢાવવાની સાથે, પિંડદાન પણ કરવામાં આવે છે. એવી ધાર્મિક માન્યતા છે કે અમાસ તિથિ પર મહાદેવની…

Read More
SkinCare in Summer

SkinCare in Summer:  ગરમીમાં ફોલ્લીઓ … આ ઉનાળામાં કોઈ તણાવ નહીં હોય, આ નાનું ચમત્કારિક પાન ત્વચાની બધી સમસ્યાઓ દૂર કરશે

SkinCare in Summer:  ઉનાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને તેની સાથે ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ સામાન્ય બની ગઈ છે. આમાં ફોલ્લા અને ગરમીના ફોલ્લીઓનો સમાવેશ થાય છે, જે લોકોને ખૂબ જ પરેશાન કરે છે. જેમ જેમ ગરમી વધે છે તેમ તેમ શરીરમાં વધુ પરસેવો થાય છે, જેના કારણે બેક્ટેરિયા વધે છે અને ત્વચા પર…

Read More