ત્રિરંગી મીઠાઇ : કોઈપણ ખાસ પ્રસંગ અહીં મીઠાઈ વિના અધૂરો છે. જ્યારે સ્વતંત્રતાની ઉજવણીની વાત આવે છે, ત્યારે મીઠાઈઓ આવશ્યક છે. આ ખાસ દિવસને વધુ ખાસ બનાવવા માટે તમે આ વખતે તિરંગાની મીઠાઈઓ તૈયાર કરી શકો છો. પરિવાર અને મિત્રો સાથે સ્વાતંત્ર્ય પર્વમાં દરેકના મોંને તિરંગાની મીઠાઈથી મીઠાઈ કરી શકાય છે. દેશભક્તિની ભાવનાથી રંગાયેલા આ દિવસની…
Google નું Gemini Live સોફ્ટવેર કંપની ગૂગલે ગયા મંગળવારે મેડ બાય ગૂગલ ઈવેન્ટમાં Pixel 9 સીરીઝ અને ઘણા બધા ઉપકરણો લોન્ચ કર્યા હતા. આ ઉપરાંત, કંપનીએ તેના જેમિની AI ટૂલમાં એક મોટું અપગ્રેડ કર્યું છે અને ગૂગલ જેમિની લાઈવ લોન્ચ કરવામાં આવ્યું છે. આ આર્ટિફિશિયલ ઈન્ટેલિજન્સ આધારિત ટૂલથી યુઝર્સ માણસોની જેમ વાત કરી શકશે અને…
તમે ઘણી વખત સાંભળ્યું હશે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પાઇનેપલ ન ખાવું જોઈએ, તેનાથી ગર્ભપાત અથવા પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમે પણ આનાથી પરેશાન છો તો આવુ ન કરો. જો તમને પણ એવું લાગે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પાઈનેપલ ન ખાવું જોઈએ તો તમે ખોટા હોઈ શકો છો. ઘણા સંશોધનોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે…
આ વ્યસ્ત જીવનમાં તણાવ એક સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. સામાન્ય ભાષામાં, તણાવ એ વર્તમાન સંજોગોમાં થતા ફેરફારોની શારીરિક અને માનસિક પ્રતિક્રિયા છે. આજકાલ ઘરથી લઈને ઓફિસ સુધી કામનું ભારે દબાણ છે. આ સિવાય જ્યારે આપણે આપણાથી વધુ મજબૂત વ્યક્તિ સાથે ગડબડ કરીએ છીએ અથવા કંઈક એવું કરીએ છીએ જે આપણે ઈચ્છવા છતાં પણ કરી…
ઉપવાસ દરમિયાન સાબુદાણામાંથી બનાવેલા પરાઠા ખાવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે. સાબુદાણા પરાઠા ટેસ્ટી હોવા ઉપરાંત હેલ્ધી પણ છે અને તે રૂટીન ફ્રુટ ડીશથી થોડું અલગ છે. શ્રાવણમહિનામાં ઘણા લોકો ઉપવાસ રાખે છે. ખાસ કરીને હિન્દુ ધર્મમાં શ્રાવણ માસ વિશેષ મહત્વ છે અને ભક્તો આ દિવસે ઉપવાસ રાખવાનું પસંદ કરે છે. જો તમને ઉપવાસ દરમિયાન…
ખાંડ અને મીઠું : શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખાનપાન પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. રોજિંદા ખોરાકમાં સામેલ ખાંડ અને મીઠાની અસરો વિશે પણ જાણવું જરૂરી છે. કારણ કે આપણે આ બંનેનું રોજ સેવન કરીએ છીએ જેની સીધી અસર આપણા શરીર પર પડે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે આપણા શરીર માટે હાનિકારક…
વજન ઘટાડવા: જ્યારે પણ આપણા શરીરમાં ચરબી વધે છે, ત્યારે તેની અસર સૌથી પહેલા પેટના ભાગ પર દેખાય છે અને આ વધેલી જગ્યાને પેટની ચરબી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પેટની ચરબી આપણા શરીરનું આકર્ષણ તો ઘટાડે છે પણ સાથે સાથે અનેક રોગોને પણ આમંત્રણ આપે છે. તેથી વ્યક્તિએ હંમેશા પોતાને આ સમસ્યાથી દૂર રાખવાનો…
કંટોલા, જેને કંકોડા અને ઠેકસી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પોષણથી ભરપૂર શાકભાજી છે. તેના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. જો કંટોલાનું શાક યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવામાં આવે તો લોકોને આંગળીઓ ચાટવાની ફરજ પડે છે. કંટોલામાં વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ સહિત ઘણા એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ પણ મળી આવે છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે….
દરેક સ્ત્રી માટે ગર્ભાવસ્થા એ એક સુખદ અનુભવ છે. ગર્ભધારણના થોડા દિવસો પછી જ મહિલાઓને તેમની ગર્ભાવસ્થાના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ આ લક્ષણોને લાંબા સમય સુધી અવગણે છે. તે જ સમયે, તેણીના પીરિયડ્સ ગુમ થયા પછી તે ચિંતિત રહે છે. પરંતુ જો તમે તમારા પીરિયડ્સ ગુમ થતા પહેલા આ ચિહ્નો પર યોગ્ય ધ્યાન…
ડ્રાયફ્રૂટ્સ અથવા ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન દરેક માટે સારું માનવામાં આવે છે કારણ કે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ પૌષ્ટિક હોવાની સાથે સાથે સ્વાદિષ્ટ પણ હોય છે. ઉપરાંત, તેઓ કોઈપણ ઋતુમાં ખાઈ શકાય છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સમાં ઝિંક, ડાયેટરી ફાઈબર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ઘણા જરૂરી વિટામિન્સ પણ મળી આવે છે. એટલા માટે ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાથી તમારા શરીરને પણ આ બધા પોષક…
