વાયુ પ્રદૂષણથી યુવાનોના હૃદયને પણ જોખમ, જાણો બચવાના 5 અસરકારક ઉપાયો
Air Pollution Heart Health આજના સમયમાં યુવાનો માટે પણ ગંભીરતાથી સમજવાનો વિષય બની રહ્યો છે. સામાન્ય રીતે હૃદયને તંદુરસ્ત રાખવા માટે કસરત, પૌષ્ટિક આહાર અને યોગ્ય વજન પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે, પરંતુ શ્વાસમાં લેવાતી હવાની ગુણવત્તા પર ભાગ્યે જ ધ્યાન અપાય છે. વિવિધ સંશોધનોમાં વાયુ પ્રદૂષણ અને હૃદયની બીમારીઓ વચ્ચે સંબંધ જોવા મળ્યો છે….