ઉનાળામાં લસણ ખાવું જોઈએ કે નહીં? જાણો ગરમીમાં લસણ ખાવાની સાચી રીત અને તેના ચોંકાવનારા ફાયદા
Garlic Consumption Tips Summer: આયુર્વેદ [Ayurveda] મુજબ લસણની તાસીર ગરમ હોય છે, જે શરીરની આંતરિક ગરમીમાં વધારો કરી શકે છે. ઉનાળામાં [Summer] જ્યારે તાપમાન પહેલેથી જ ઊંચું હોય, ત્યારે લસણનું વધુ પડતું સેવન એસિડિટી [Acidity], ત્વચા પર રૅશેસ [Skin Rashes] કે ડિહાઈડ્રેશન જેવી સમસ્યાઓ નોંતરે છે. જોકે, લસણને આહારમાંથી સાવ કાઢી નાખવાને બદલે તેને યોગ્ય…